Wegetarianizm i cukrzyca

Jedną z najczęstszych chorób na dziś jest cukrzyca. 90% to cukrzyca typu 2, a 10% to cukrzyca typu 1. Drugi rodzaj cukrzycy jest wyleczony, ponieważ wiąże się on głównie z niedożywieniem i brakiem mobilności. I pierwszy typ to bardziej skomplikowana choroba, która objawia się od urodzenia lub od dzieciństwa . Ale jest również uleczalna. Dzisiaj dowiesz się, jak wegetarianizm i cukrzyca są ze sobą powiązane.

Przejdźmy od razu do rzeczy. W książce Neila Barnarda "Pokonywanie pokusy żywieniowych" jest rozdział o mięsie, więc przeprowadzono badania, podczas których stwierdzono, że mięso zwiększa produkcję insuliny. Chociaż mięso nie ma węglowodanów!

Innym negatywnym czynnikiem w mięsie jest jego zawartość tłuszczu, im więcej tłuszczów w diecie, tym mniejsza wrażliwość komórek na insulinę. Po prostu insulina jest trudniejsza do przeniknięcia do komórki tłuszczowej.

Sam mogę powiedzieć, że będąc wegetarianinem, zmniejszyłem spożycie insuliny.

Teraz najważniejsze są produkty mleczne. Przeczytaj artykuł o szkodliwości mleka krowiego . Wegetarianie uważają, że mleko może być spożywane, ponieważ zwierzęta nie są zabijane w tym samym czasie. To jest fakt, ale co dalej, najwyraźniej nie wiedzą. Ale nie o to chodzi, okazuje się, że produkty mleczne zawierają substancje podobne do komórek produkujących insulinę. Ciało (układ odpornościowy) atakuje obcy produkt (mleko) i zabija przez pomyłkę własne komórki. To nie jest jedna z przyczyn cukrzycy typu 1, ale fakt pozostaje.

Ciało kogoś jest silniejsze, geny są silniejsze, a ktoś ma predyspozycje do choroby i lepiej nie leczyć chorób, ale ostrzegać. Kiedy całkowicie wyeliminowałem produkty mleczne i jaja z diety, zmniejszyły się dawki insuliny.

W każdym razie, eliminując produkty mleczne i mięsne, poczujesz się lepiej i zapobiegniesz rozwojowi wielu chorób.

Produkty zwierzęce są dość ciężkie, zwłaszcza, że ​​jesteśmy przyzwyczajeni do ich używania z chlebem, ryżem, ziemniakami lub makaronem i wszystko to jest posmarowane masłem, co dodatkowo zwiększa ciężkość. Po takim posiłku chcesz się położyć. Więc nie powinno tak być, jedzenie jest energią dla naszego ciała. W związku z tym zamiast poruszać się kłamiemy. I ruch w cukrzycy dowolnego typu jest bardzo ważny! Im więcej się poruszasz, tym większa wrażliwość komórek na insulinę, tym więcej spala nadmiar glukozy i nadmierne kalorie.

W końcu wegetarianizm i cukrzyca są ze sobą ściśle powiązane, choć wielu o tym nie wie, ponieważ lekarze z jakiegoś powodu milczą.