Czasami chcę pamiętać smak dzieciństwa i spróbować sałatki, która jest obecna na wszystkich uroczystościach - Olivier. Chcę cię zadowolić, jest wiele interpretacji tej sałatki, ale dzisiaj powiem ci, jak przygotować surową oliwkę .
Będziemy potrzebować:
- 1 średnia rzepa (lub 1 mały szpik warzywny);
- 1 świeży ogórek;
- 1/3 czerwonej cebuli (każdy łuk, nawet zielony);
- 1 mała marchewka;
- para gałęzi kopru włoskiego;
- zielony groszek (można zamrozić);
- 1 awokado;
- czarny, mielony pieprz.
Zrobiłem bez grochu, bo od dzieciństwa nie lubię go i bez soli, bo go nie używam, ale można go dodać. Sól w Olivier doskonale zastępuje cebulę, czarny pieprz i surowy majonez sojowy.
Majonez szuszczony:
- 100 gr. obrane, niesmażone nasiona słonecznika;
- sok 1/3 cytryny;
- 1 łyżka oleju musztardowego.
Najpierw przygotuj majonez tak, aby trochę przywierał, kiedy kroimy warzywa. W tym celu nasiona należy namoczyć przez 5 godzin, aby pęczniały i cały brud ich opuścił. Następnie nasiona należy umyć i włożyć do blendera, wycisnąć 1/3 cytryny i dodać 1 łyżkę stołową oleju musztardowego. Wszystko miesza się w blenderze do uzyskania gładkiej, białej masy. Jeśli chcesz więcej, dodaj więcej soku z cytryny. W tym majonezie możesz dodać czosnek lub inne przyprawy, wtedy dostaniesz różne sosy.
Teraz posiekaj wszystkie warzywa. Ponieważ niczego nie ugotujemy, warzywa będą twarde i dlatego im mniejszy je pokroisz, tym bardziej będzie przyjemniejsza tekstura. Cebula powinna być cięta mniej niż warzywa, aby rozprzestrzeniała się równo i dawała sok. Na samym końcu pokroiliśmy koper i posyp sałatkę.
Teraz wszystko zalewamy majonezem z surowej wody, mieszamy, pieprzymy, solimy i ponownie mieszamy. Surowa oliwa jest gotowa!
Smakować bardzo podobnie jak Olivier, tylko o wiele bardziej przydatny. Aby sałatka stała się bardziej miękka i smaczniejsza, pozwól jej parzyć w lodówce przez kilka godzin.
Oczywiście, nie dostaniesz smaku jeden na jednego, ponieważ surowe potrawy mają inny smak, a majonez jest naturalny, bez jaj, mleka i ogólnie na nasiona :)
Taki oliwa może być ułożona w okrągły kształt, ozdobiona gałązką kopru i posypana sezamem. Pobierz kanał restauracji.
Smak Bon!
Dzięki za przepis, na pewno spróbuję!) Ostatnio przerzuciłem się na dietę surową, zainteresowaną Twoją stroną. Andrew, mam taką samą diagnozę jak ty. Chciałbym wymienić się z Państwem doświadczeniem. Napisz do mnie, jeśli jesteś zainteresowany. Tatiana
Proszę) Pamiętaj, aby pisać!
Dzięki za przepis! Po prostu wstaję w tę stronę, och i ciężko, ale nie będę o tym myślał! Jeszcze raz dziękuję Andrey 👍