Trudno wyobrazić sobie posiłek bez kawałka mięsa, koniecznie połóż przynajmniej ugotowaną kiełbasę. Dania mięsne stały się standardem dobrobytu, chociaż takie już dawno nie były. A jeśli martwisz się, co się stanie, jeśli nie jesz mięsa , przeczytaj ten artykuł do końca. Czytaj więcej "Co się stanie, jeśli nie jesz mięsa"
Kategoria: Wegetarianizm
Roślinne źródła białka
Białka są materiałem budowlanym dla nowych komórek. Istnieje wiele zaleceń dotyczących dziennego spożycia białka. Pod wieloma względami zależy to od twojego stylu życia, ale średnio 1gr. białko na 1 kg masy ciała dziennie będzie wystarczające. Dzisiaj poznasz najlepsze roślinne źródła białka . Czytaj dalej «Roślinne źródła białka»
Esencja wegetarianizmu
Każdy ma inne powody, by przejść na wegetarianizm . I niezależnie od celu, już ma dodatni ładunek. Dzisiaj porozmawiamy o przyczynach przejścia i o tym, co jest istotą wegetarianizmu . Czytaj dalej "Istota wegetarianizmu"
Rodzaje wegetarianizmu
Wegetarianizm to odmowa jedzenia mięsa zwierząt z różnych powodów (etycznych, duchowych, zdrowotnych, środowiskowych). Są odmiany takiego jedzenia. A dziś powiem wam, jakie rodzaje wegetarianizmu istnieją i jakie jest ich znaczenie. Czytaj więcej «Rodzaje wegetarianizmu»
Czy człowiek jest drapieżnikiem czy roślinożercą?
Jeśli spojrzeć na odżywianie współczesnego człowieka, okazuje się, że nie jesteśmy drapieżnikami ani roślinożercami, wszyscy jesteśmy wszechobecni. A korzeniem tego słowa jest "trucizna". Chociaż musimy pamiętać, że wszyscy jesteśmy zwierzętami. A wszystkie rodzaje zwierząt w naturze zjadają określone pożywienie. Tak, mamy umysł i przez setki lat dostosowywaliśmy się do jedzenia wszystkiego, ale nie czyniło nas to lepszymi. Zwierzęta również jedzą nietypowy pokarm i dlatego cierpią na choroby ludzi. Czy to normalne? Więc co powinniśmy jeść? Czy człowiek jest drapieżnikiem czy roślinożercą? Czytaj dalej "Człowiek jest drapieżnikiem lub roślinożercą?"
Co je wegan
Ci, którzy słyszą słowo "wegetarianin", a jeszcze bardziej "wegański" uważają, że ten pokarm to trawa. Chodzi o ignorancję i małą świadomość tego sposobu życia. W rzeczywistości dieta wegan jest znacznie szersza i bardziej przydatna niż tradycyjny rodzaj żywności. Ale co dokładnie jedzą wegan , zrozummy . Czytaj więcej "Co weganie jedzą"
Dlaczego ludzie jedzą mięso
Bardzo ciekawe pytanie, na które nie można jednoznacznie odpowiedzieć. Ale mam pewne przemyślenia na ten temat i dzisiaj chcę się z nimi podzielić. Czytaj więcej "Dlaczego ludzie jedzą mięso"
Korzyści i szkodliwości wegetarianizmu
Postanowiłeś spróbować nowej diety lub po prostu zdecydowałeś się zrezygnować z produktów zwierzęcych z tego czy innego powodu. Ale boisz się, ale nagle coś pójdzie nie tak. Nagle nie otrzymam właściwego efektu. Wszystko co nowe w życiu powoduje strach i strach. A to normalne. Dzisiaj porozmawiamy o korzyściach i niebezpieczeństwach wegetarianizmu , ale czy warto. Czytaj więcej "Korzyści i szkodliwości wegetarianizmu"
Jak zostać wegetarianinem
Z jakiegoś powodu zdecydowałeś się spróbować diety wegetariańskiej. To jest bardzo godne pochwały! Zyskasz na zdrowiu i weź udział w procesie ratowania zwierząt, zmniejszając popyt. Teraz zastanówmy się, od czego zacząć i jak zostać wegetarianinem . Czytaj więcej "Jak zostać wegetarianinem"