Teraz coraz bardziej popularne staje się być zdrowym, uprawiać sport, czytać, podróżować, rozwijać się. Istnieje wiele różnych diet, które mają swoich fanów. Również po odejściu od produktów zwierzęcych weganie i wegetarianie stale uzupełniają swoje szeregi. Ale jakie są różnice między weganami a wegetarianami ? Jakie cele realizują? → Czytaj więcej "Weganie i wegetarianie: różnice" →

Najbardziej ekscytującym pytaniem dla każdego, kto chce zostać wegetarianinem lub weganką, jest zastąpienie białka zwierzęcego . Chcę sprawić, by wszyscy byli szczęśliwi, w białkach zwierzęcych nie ma niczego nieodwracalnego, inaczej, w pokarmie roślinnym, wszystko, czego dana osoba potrzebuje. Mogę to ocenić na podstawie mojego 6-letniego doświadczenia weterynaryjnego, żony i syna, który ma teraz 1 rok i 8 miesięcy. → Czytaj więcej "Jak zastąpić białko zwierzęce" →

Wegetarianizm jest odrzuceniem jakichkolwiek produktów mięsnych, ale z jakiegoś powodu ludzie zdecydowali, że ryby i owoce morza to nie mięso. Ja też, kiedy pierwszy raz spotkałem wegetarianizm, najpierw użyłem ryb i dopiero po kilku miesiącach wyłączyłem go, ponieważ wegetarianizm i ryby są niezgodne. → Czytaj więcej «Wegetarianizm i ryby» →

Ludzie przestali myśleć o tym, co jedzą. Wszystko dzieje się na maszynie, a przepisy są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Na przykład potrawy takie jak świąteczna kaczka, nadziewane ryby, mięso w języku francuskim stały się powszechne. Kawałki kurczaka są kupowane jako różne odmiany jabłek, a w rzeczywistości są to części ciała zwierzęcia. A zwierzę pochodzi od słowa "życie". Za każdym razem, gdy kupujesz coś w sklepie, działasz na żądanie, a popyt generuje podaż. → Czytaj dalej "Mięso i wegetarianizm: ukryta prawda" →

Jedną z najczęstszych chorób na dziś jest cukrzyca. 90% to cukrzyca typu 2, a 10% to cukrzyca typu 1. Drugi rodzaj cukrzycy jest wyleczony, ponieważ wiąże się on głównie z niedożywieniem i brakiem mobilności. I pierwszy typ to bardziej skomplikowana choroba, która objawia się od urodzenia lub od dzieciństwa . Ale jest również uleczalna. Dzisiaj dowiesz się, jak wegetarianizm i cukrzyca są ze sobą powiązane. → Czytaj więcej "Wegetarianizm i cukrzyca" →

Wielu ludzi, myśląc o wegetariańskim jedzeniu, wyobraża sobie jedzenie jednej trawy. Zostaliśmy wywierceni w głowę, że "bez mięsa, a nie życia". I nikt nie chce o tym myśleć ani się boi, że zabiorą swoje ulubione jedzenie. Ale wszystko jest o wiele prostsze, jeśli raz to zrozumiesz. → Czytaj więcej «Wegetarianizm: jedzenie» →

Wiele osób boi się, że dzieci nie dorastają bez mięsa, gdzie mogą uzyskać białko. I w końcu dzieci są oryginalnie urodzonymi wegetarianami, ich pierwszym ziemskim pokarmem jest mleko matki, które pozostaje głównym źródłem pożywienia przez prawie rok. Dzieci i wegetarianizm są doskonale zdrowym i adekwatnym związkiem. → Czytaj więcej "Dzieci i wegetarianizm" →

Przyzwyczailiśmy się do picia mleka w bardzo różnych postaciach: w czystej postaci, masła, sera, twarogu, lodów, jogurtów, mieszanek, żywności dla niemowląt, koktajli, płatków śniadaniowych, wypieków, herbaty, kakao i kawy. Prawie wszędzie. Nawet w łonie matki trafiają do nas produkty mleczne. W "każdym zakątku" słyszymy o korzyściach, nie wiedząc jednak o szkodliwości krowiego mleka . → Czytaj więcej "Szkodliwe mleko krowie" →

Mięso stało się integralną częścią prawie każdej diety. Jest sprzedawany w każdym sklepie, jest w każdym domu. Od dzieciństwa uczono nas jeść mięso, wierząc, że bez niego po prostu nie przetrwamy. Ale z jakiegoś powodu ludzie w Indiach jakoś przeżyli, mają bardzo rozpowszechniony wegetarianizm. → Czytaj dalej "Niż mięso jest szkodliwe dla ludzi" →

Bez względu na to, wegetarianizm jest ściśle związany ze zdrowiem, ponieważ jesteśmy tym, co jemy. Oczywiście, po prostu rezygnacja z jedzenia mięsa nie sprawi, że będziesz super zdrowy, ale pojawią się pozytywne zmiany, szczególnie w miarę upływu czasu. → Czytaj więcej "Wegetarianizm i zdrowie" →