W naszych czasach szczególnie ważne jest monitorowanie zdrowia, ponieważ świat się zmienił i stał się bardziej zautomatyzowany th i techniczne. Ale zasady zdrowia ludzkiego pozostały niezmienione, pomimo pogorszenia się środowiska zewnętrznego i wewnętrznego. Czytaj więcej "Zasady zdrowia ludzkiego"
Rubryki: przydatne porady
Jak prawidłowo jeść owoce
Ludzie są przyzwyczajeni do postrzegania owoców jako deseru, ale w żaden sposób nie są głównym pożywieniem. Wielu nawet nie myśli, że można zjeść śniadanie nie z owsianką lub jajkami, ale z owocami. Dla większości jest to przyjemny dodatek do głównego posiłku. Ale poza tym, wielu nawet nie wie, jak prawidłowo jeść owoce . W końcu istnieją pewne zasady, których należy przestrzegać, aby czuć się dobrze. Czytaj więcej "Jak jeść owoce"
Sztuczne jedzenie
W dzisiejszym świecie żywność stała się zbyt ważna. Konsumpcja żywności zamieniła się w rozrywkę i rozrywkę. W tym nie ma nic złego, ponieważ jesteśmy w stanie cieszyć się jedzeniem. Ale normy i zasady powinny być przestrzegane, jeśli chcesz być energiczny i utrzymywać zdrowie, zwłaszcza, że sztuczna żywność zaczęła dominować nad naturalnością. Czytaj więcej "Sztuczna żywność"
Problemy żywienia ludzi
Jesteśmy przyzwyczajeni do regularnego wychładzania, noszenia chusteczki, kropli w nosie, trzymania w domu góry tabletek, nie wiedząc, że najczęstszymi chorobami są problemy żywieniowe ludzi . Czytaj dalej «Problemy żywienia ludzi»
Nawyk jedzenia
Jedzenie ze środków pozyskiwania energii stało się sposobem na życie. Nawyk jedzenia nawiedza nas nieustannie w smutku i radości. Każde wydarzenie sprowadza się do uczty. W wielu krajach kolacja trwa 4 godziny. Czas rodzinny to spotkanie z jedzeniem. Czytaj więcej «Nawyk jedzenia»
Jak wykiełkować zieloną kaszą gryczaną na 1 dzień
Zielona gryka jest bardzo wartościowym produktem, zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, nie jest przetwarzana chemicznie i nie wytwarza GMO. Przeczytaj więcej "Jak wykiełkować zieloną kaszą gryczaną na 1 dzień"
Zdrowy weganizm
Kiedy stajesz się wegetarianinem, czujesz się wyjątkowo, a następnie dowiadujesz się o zagrożeniach związanych z produktami mleczarskimi, wykluczasz wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, stajesz się weganinem i znowu czujesz się wyjątkowo. Ale zdrowy weganizm to nie tylko wykluczenie wszystkich produktów zwierzęcych. Czytaj dalej «Zdrowy weganizm»
Jak mieszać produkty
Jakikolwiek rodzaj jedzenia, którego nie przestrzegasz, zjesz wszystko z rzędu, nie jest tego wart. Każdy produkt ma swój czas asymilacji. Wiele osób uważa, że jesteśmy fabryką, która przetwarza wszystko i wszystko, i że możesz mieszać produkty w dowolny sposób. Czytaj więcej "Jak prawidłowo mieszać produkty"
Kult jedzenia
Żyjemy w czasach, gdy jedzenie ze środka nasycenia stało się sposobem na życie. Ciągle rozmawiamy o jedzeniu, myślimy, czytamy o jedzeniu, odpoczywamy i pracujemy z jedzeniem, jemy w drodze, jemy w nocy, oglądamy filmy i czytamy książki o jedzeniu. Rozwinęliśmy uzależnienie od żywności . Czytaj dalej «Kult żywności»
Jak wymienić alkohol
Nie będę pisać o szkodliwości alkoholu - to dobrze znany fakt. Jeśli zdecydujesz się przestać pić alkohol, ale rodzinne święto popycha od uprzejmości do przestrzegania tradycji, to jest wyjście z tej sytuacji, w której wszyscy będą zadowoleni. Rozwiązanie jest proste - zastąpienie alkoholu napojami bezalkoholowymi. Czytaj dalej «Aby zastąpić alkohol»