Po nieudanej próbie przejścia na surową dietę po raz pierwszy postanowiłem zrobić to w drugim. Czytaj dalej "Moje przejście do surowej żywności 2"
Autor: Andrey Ov
Jak zastąpić białko zwierzęce
Najbardziej ekscytującym pytaniem dla każdego, kto chce zostać wegetarianinem lub weganką, jest zastąpienie białka zwierzęcego . Chcę sprawić, by wszyscy byli szczęśliwi, w białkach zwierzęcych nie ma niczego nieodwracalnego, inaczej, w pokarmie roślinnym, wszystko, czego dana osoba potrzebuje. Mogę to ocenić na podstawie mojego 6-letniego doświadczenia weterynaryjnego, żony i syna, który ma teraz 1 rok i 8 miesięcy. Czytaj więcej "Jak zastąpić białko zwierzęce"
Jak wymienić alkohol
Nie będę pisać o szkodliwości alkoholu - to dobrze znany fakt. Jeśli zdecydujesz się przestać pić alkohol, ale rodzinne święto popycha od uprzejmości do przestrzegania tradycji, to jest wyjście z tej sytuacji, w której wszyscy będą zadowoleni. Rozwiązanie jest proste - zastąpienie alkoholu napojami bezalkoholowymi. Czytaj dalej «Aby zastąpić alkohol»
Właściwe połączenie jedzenia
Wiele osób myśli (lub nie myśli), że nasze ciało jest fabryką do przetwarzania jakiejkolwiek żywności. I tacy ludzie w różnych postaciach cierpią z powodu problemów trawiennych, ale po prostu je ignorują (picie tabletki po gęstej uczcie jest powszechną rzeczą). Okazuje się, że produkty mogą i muszą być kompetentnie połączone, aby trawienie działało "jak zegar". Właściwe połączenie jedzenia , bez ograniczeń w jedzeniu, daje ogromne efekty. Czytaj więcej "Właściwe połączenie jedzenia"
Domowe lody bananowe: przepis
Aby przygotować pyszne lody bananowe, nie potrzebujesz wiele. To najprostszy i jednocześnie pyszny deser. Zaskakująco, jest absolutnie surowy, ale o kremowym smaku. Dziś odkryjesz najprostszy przepis na lody bananowe, które możesz zjeść o każdej porze roku. Czytaj dalej «Domowe lody bananowe: przepis»
Surowa polędwica
Czasami chcę pamiętać smak dzieciństwa i spróbować sałatki, która jest obecna na wszystkich uroczystościach - Olivier. Chcę cię zadowolić, jest wiele interpretacji tej sałatki, ale dzisiaj powiem ci, jak przygotować surową oliwkę . Czytaj więcej "Surowa oliwa"
Jak gotować chipsy kokosowe
Oczywiście można kupić gofry kokosowe w sklepie, ale lepiej jest gotować wiórki kokosowe w domu. Więc będziesz wiedzieć na pewno, z czego zrobiono kokos. Czytaj dalej «Jak gotować chipsy kokosowe»
Jak pozbyć się uzależnienia od jedzenia
Jedzenie jest dla nas wszystkim. Dzięki jedzeniu wszystkie święta, odpoczynek, przyjemne wydarzenia, stres i codzienne życie są ze sobą powiązane. Dziś żywność jest MOCNYM przemysłem, który wpływa na wszystkie obszary życia człowieka. To ogromny przenośnik, oparty na zaspokajaniu rosnących potrzeb, tworzeniu nowych i kształtowaniu uzależnienia od żywności. Przy okazji, czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego jesteś tak pociągnięty do szkodliwych pokarmów? Dlaczego kawa i czekolada powodują uzależnienie, a jabłko i marchewka nie? I jak pozbyć się uzależnienia od jedzenia ? Czytaj więcej "Jak pozbyć się uzależnienia od jedzenia"
Jak gotować mleko kokosowe
Naturalne mleko kokosowe można łatwo przygotować w domu. Aby to zrobić, będziesz potrzebował blendera, gazy i pojemnika z pokrywką do przechowywania. Wcześniej, aby przygotować mleko, należy otworzyć kokos i wypić z niego wodę kokosową. Aby to zrobić, przeczytaj artykuł Jak crack kokosowy w domu . W rezultacie powinieneś mieć miazgę kokosową, z której musisz zrobić mleko kokosowe . Czytaj więcej «Jak gotować mleko kokosowe»
Jak crack kokosowy w domu
Zdecydowałeś się spróbować naturalnego kokosa i nie wiesz, jak do niego podejść. Dziś powiem wam kilka sposobów, jak szybko i bez problemów crack domu w domu . Czytaj więcej "Jak crack kokosowy w domu"